Ferramenta do método · pilar Fé
Cinco Minutos com Deus
A prática diária mais curta que existe: falar com Deus e ler uma passagem, antes que o dia atropele.
Em uso — parte do método
Ouça e pratique junto
5 minutos e 3 segundos · Voz de Drica Ricci · trilha "Relaxation 05", de Lily J (Mixkit Stock Music Free License)
“Examina-me, Deus, e conhece meu coração; prova-me, e conhece meus pensamentos.”
Salmos 139.23 · Bíblia Livre
- Tempo
- 5 minutos por dia
- Você precisa de
- Uma Bíblia (de papel ou no telefone) e um lugar em que ninguém te chame por cinco minutos.
- Resultado
- Um caderno com uma linha por dia. Em trinta dias, você lê para trás e vê o caminho.
Por que esta ferramenta existe
Quase toda mulher que quer uma vida de oração trava no mesmo ponto: acha que precisa de meia hora e de um lugar perfeito, e então nunca começa. Cinco minutos que voltam todo dia valem mais do que uma hora que acontece uma vez por mês.
Como fazer
Pare · 30 segundos
Silencie as notificações e encontre uma posição confortável. Você não precisa preparar nenhuma palavra: venha como você está. Respire devagar.
Leia · 1 minuto
Leia a passagem com calma. Depois leia outra vez, sem pressa, e deixe que ela assente.
Fale · 1 minuto e 30 segundos
Fale com Deus do seu jeito. Conte como você realmente está: o que te alegra, o que te preocupa, o que está doendo, ou aquilo para o qual você precisa de direção. Não precisa organizar tudo antes, nem usar palavras bonitas.
Silencie · 1 minuto
Permaneça em silêncio. Volte à passagem e perceba o que ficou no seu coração. Não force uma resposta: este é apenas um momento de presença.
Registre · 1 minuto
Escreva uma frase. Se não puder escrever agora, complete a frase no pensamento.
A sua frase de hoje
Escreva no papel, nas notas do telefone ou onde você já escreve. Não existe campo aqui, e nada do que você escrever é enviado para lugar nenhum.
- Hoje eu entrego a Deus…
- Hoje eu escolho…
Uma página, para imprimir ou guardar no telefone.
Prática gratuita. Sem cadastro, sem grupo e sem prazo.
O cuidado que vai junto
Não é um contrato com Deus e não existe pontuação. Falhar um dia não zera nada — voltar no dia seguinte é a prática inteira.
Depois destes cinco minutos
Se você quiser um caminho com passo marcado para cada dia, o devocional Restaurada por Inteiro tem sete dias, é gratuito e não pede cadastro.